Nordic Walking

Ursprünglich für Profiskilangläufer als Sommertraining gedacht, entwickelte sich diese Bewegungsform schnell zum Volkssport. Die Gründe dafür sind einleuchtend:

Nordic Walking ist ein umfassendes Körpertraining und ein sinnvolles Naturerlebnis, das fast immer und für jeden machbar ist.

 Nordic Walking

• fördert die Sicherheit beim Gehen

• verbessert die Körperhaltung

• entlastet die Gelenke

• trainiert besonders Bein-, Schulter- und Armmuskulatur

• ist ein Herz-Kreislauf Training

• und wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung aus.

Wir verfügen im Molzbachhof über lizenzierte NORDIC WALKING Instruktoren.

Gerne bieten wird Ihnen auf Wunsch Einzel-Trainingsstunden und Gruppenstunden an.  

Die Stöcke stellen wir Ihnen während des gesamten Aufenthaltes im Molzbachhof kostenlos zur Verfügung.