Yogaretreat
Yoga Retreats
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Yoga für Wohlbefinden und Lebensfreude
mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Helga Holczik
Freitag 21. bis Sonntag 23. November 2025:
Yoga-Wochenenden mit Helga Holczik finden am Molzbachhof seit 2007 statt. Meistens 2 x jährlich und sie erfreuen sich großer Beliebtheit.
Das Motto des Molzbachhof „mehr finden als suchen“ gilt auch für dieses Seminar.
Es werden verschiedene Yoga-Arten praktiziert: Hatha-, Yin-, Lach-Yoga und Yoga-Nidra.
Übungen von kraftvoll, aktivierend und belebend bis sanft und passiv – bis zur Tiefenentspannung.
Geeignet sowohl für AnfängerInnen, mehr oder weniger Geübte, für junge und jung gebliebene Menschen bis ins höhere Alter. Und auch für Menschen, die sich wieder verjüngen möchten :-)
Zeiten: Freitag: 16-18 Uhr; Samstag: 8-9 Uhr, 11-12 und 16-18 Uhr, Sonntag: 8-9 und 11-12.30 Uhr.
