Yogaretreats
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Finde für dich dein passendes Retreat by Yoga und Co!
Ashtanga Yoga Retreat
26. Februar - 01. März 2026
„Ich liebe kraftvolle, fordernde Yogaklassen, um mich danach vollkommen der Entspannung hinzugeben“
Ich lade Dich herzlich ein, Dich ungeniert verwöhnen zu lassen, tief durchzuatmen und die Natur zu genießen.
Mein Yogastil ist dynamisch, herzlich und hat keine Altersgrenzen.
Mein Unterrichtsstil: Fordere dich, aber überfordere dich nicht. Lerne deine Grenzen kennen und nimm dir Zeit für dich selbst!
Komm mit auf eine wundervolle Reise. Denisa Becker
Yoga für Wohlbefinden und Lebensfreude
mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Helga Holczik
17. - 19. April 2026
06. - 08. November 2026
Yoga-Wochenenden mit Helga Holczik finden am Molzbachhof seit fast 20 Jahren, meistens 2 x jährlich, statt und erfreuen sich größter Beliebtheit.
Das Motto des Molzbachhof: „mehr finden als suchen“ gilt auch für dieses Seminar. Der Fokus liegt auf Wohlbefinden und Lebensfreude.
Es werden verschiedene Yoga-Arten, Kurzmeditationen und Tiefenentspannung praktiziert.
Gut geeignet sowohl für AnfängerInnen, mehr oder weniger Geübte als auch jüngere und ältere Menschen.
Beckenbodenretreat
29. - 31. Mai 2026
In einer kleinen, exklusiven Gruppe begleite ich dich durch dieses ganzheitliche und wohltuende Beckenboden-Retreat.
Ein starker Beckenboden ist weit mehr als Muskelkraft. Er schenkt dir Stabilität, Präsenz, innere Kraft und Vertrauen in deinen Körper.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende, das dich wieder mit deiner Mitte verbindet – körperlich, mental und emotional.
Was erwartet dich?
- Stabilisation der Mitte für einen starken Beckenboden und Rücken
- Sanfte Entspannung für den Beckenboden
- geführte Meditationen für Ruhe und neue Kraft
- Yoga Nidra
- Austausch & Vernetzung im geschützten Frauenkreis
Beitrag:
Retreatkosten: 230 Euro
Unterkunft: separat direkt beim Hotel Molzbachhof zu buchen
Teilnehmerinnenzahl: limitiert auf max. 10 Frauen
Melde dich gleich bei mir an: 0699 11230962 oder margit.physio (at) gmx. at
Spüre die Kraft deiner Mitte!
Ayurveda Retreat
11. September - 13. September 2026
Dieses Wochenende lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. In liebevollem Wohlfühl-Ambiente darfst du die weibliche Weisheit des Ayurveda entdecken und in einen Raum der Entspannung und Achtsamkeit eintauchen.
Sanfte Yoga-Übungen, Ayurveda-Impulse und Momente der Stille.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich an deine innere Weisheit, Lebenskraft und Balance zu erinnern.
RECONNECT - Verbunden mit mir
27. September - 01. Oktober 2026
"In der Tiefe des Seins gibt es einen Puls vollständiger Harmonie"
Wie oft fühlen wir uns getrieben im Leben und können vor lauter Lärm im außen die zarte Stimme unseres Herzens nicht hören, die uns stets den richtigen Weg weisen möchte?
In diesen Tagen öffnen wir Räume für Stille, Ankommen, Herzöffnung und einfach daSEIN – in Verbindung mit unserem Körper, mit unserem Fühlen, mit unserem Herzen.
Dein Retreat für Selfcare & Herzöffnung mit Eva Friedbacher.
Fühle dich von Herzen willkommen!
ANTARA - Rückverbindung mit deinem inneren Raum
22. - 25. November 2026
ANTARA = Innen, das innere Selbst, subtile Ebene
Nach diesen 4 Tagen wirst du dich nicht wie neu geboren fühlen. Dieses “Retreat” ist kein Rückzug aus dem Alltag, es ist ein Erlernen und Genießen von Tools FÜR deinen Alltag. Du wirst dich bewusst mit deinem inneren Raum verbinden und lernen, wie du alltagstaugliche Tools anwenden kannst, um jederzeit in Verbindung und Kommunikation mit deinem Körper zu treten.
Mein spiritueller Weg hat mich in über 40 Länder, zu einer Vielzahl von Trainings und Lehrern geführt und am Ende zu mir selbst, nach Hause.
Es ist mir eine Ehre, in diesem Leben so viele Menschen begleiten zu dürfen! Carmen Jedinger
Yoga Inspiration
29. - 31. Jänner 2027
Mit der erfahrenen Yoga- und Gesundheitstrainerin Barbara Sburny
