reset & recharge

Energie aufbauen. Dich spüren. Und in die Tiefe entspannen.
Dieses Retreat ist für alle, die Bewegung lieben - und wissen, wie wohltuend die Ruhe danach ist.
Dich erwartet ein aktives und zugleich ausgleichendes Yoga-Wochenende, das Dich kräftigt, zentriert und durch bewusste Pausen in tiefe Regeneration führt.
Wer begleitet dich?
Madlen Kraus - Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Mama von 3 Kindern, Yogaliebhaberin und Gestalterin magischer Momente auf Retreats.
„Ich liebe kraftvolle, fordernde Yogaklassen, um mich danach vollkommen der Entspannung hinzugeben“
Ich lade Dich herzlich ein, Dich ungeniert verwöhnen zu lassen, tief durchzuatmen und die Natur zu genießen.
Mein Yogastil ist dynamisch, herzlich und hat keine Altersgrenzen.
Mein Unterrichtsstil: Fordere dich, aber überfordere dich nicht. Lerne deine Grenzen kennen und nimm dir Zeit für dich selbst!
Komm mit auf eine wundervolle Reise. Denisa Becker


17. - 19. April 2026
06. - 08. November 2026
Yoga-Wochenenden mit Helga Holczik finden am Molzbachhof seit fast 20 Jahren, meistens 2 x jährlich, statt und erfreuen sich größter Beliebtheit.
Das Motto des Molzbachhof: „mehr finden als suchen“ gilt auch für dieses Seminar. Der Fokus liegt auf Wohlbefinden und Lebensfreude.
Es werden verschiedene Yoga-Arten, Kurzmeditationen und Tiefenentspannung praktiziert.
Gut geeignet sowohl für AnfängerInnen, mehr oder weniger Geübte als auch jüngere und ältere Menschen.
"In der Tiefe des Seins gibt es einen Puls vollständiger Harmonie"
Wie oft fühlen wir uns getrieben im Leben und können vor lauter Lärm im außen die zarte Stimme unseres Herzens nicht hören, die uns stets den richtigen Weg weisen möchte?
In diesen Tagen öffnen wir Räume für Stille, Ankommen, Herzöffnung und einfach daSEIN – in Verbindung mit unserem Körper, mit unserem Fühlen, mit unserem Herzen.
Dein Retreat für Selfcare & Herzöffnung mit Eva Friedbacher.
Fühle dich von Herzen willkommen!
